Siegfried Vandenbranden
Klinisch Psycholoog
Psychoanalytisch Psychotherapeut
Soms wordt de psychische pijn moeilijk om dragen en laat uw lijden u geen andere keuze dan te veranderen. Een psychotherapeut kan u hierbij helpen.
Een psychotherapie starten, is geen lichte beslissing. Het vraagt moed, tijd en doorzettingsvermogen om pijnlijke zaken onder ogen te zien, om uw keuzes opnieuw te ondervragen. Het betekent een confrontatie met onszelf.
Een therapie is een wederzijds engagement met een gemeenschappelijk doel: u de mogelijkheid geven opnieuw greep te krijgen op uw leven, uw keuzes, uw woorden en daden.
De stap zetten om die eerste afspraak te maken, is niet gemakkelijk, maar het is de moeite waard om voor uzelf uit te maken of dit uw leven 'lichter' kan maken. Men geraakt in hogere mate vertrouwd met zichzelf, krijgt een realistischer beeld van zichzelf en van zijn relaties met anderen en kan daardoor het leven adequater inrichten en met meer vertrouwen tegemoet treden. Het gaat om het doorwerken van wie men geworden is, het doorwerken wat daarbij van invloed was en wat dat in het hier en nu betekent. We nemen daarbij de tijd om in te zoomen op de binnenwereld, de wereld van gevoelens en emoties.
Pour parler de soi, il faut parler de tout le reste
De schoen die de één perfect past, knelt bij de ander. En zo heeft iedereen ook zijn eigen maat van een bevredigend leven.
De praktijk richt zich tot adolescenten en volwassenen (12+) waarbij het klachtenpatroon gecentraliseerd zit rond een psycho-affectief lijden, waarbij bepaalde 'knopen' in het leven met zich worden meegedragen die het algemeen functioneren belemmeren. Er kunnen dan klachten ontstaan zoals gevoelens van neerslachtigheid en depressie, gevoelens van angst, negatief zelfbeeld, burn-out, identiteitsproblemen, levensfaseproblemen, relatieproblemen, ...
We werken binnen een psychoanalytisch kader of model waarbij het uitgangspunt hiervan kan zijn dat een verandering vanzelf ontstaat door het zich bewust worden en integreren van conflicten, levenservaringen en gevoelens. Psychoanalytische psychotherapie werpt een blik op het onbewuste, onbewuste processen. Veel van ons geestelijk leven verloopt onbewust. Dat heeft ingrijpende gevolgen voor hoe we in het leven staan, keuzes die we maken en hoe we ons ten opzichte van andere mensen verhouden. Soms voelen we ons zoals we ons voelen, maar is het niet duidelijk wat daarvan de oorzaak is... De manier bij uitstek om dit onbewuste bloot te leggen is het spreken, de taal. Psychoanalytische psychotherapie is niet alleen een werkwijze, maar tevens een blijvende bron van inspiratie. Doorheen de psychoanalytische psychotherapie ontvouwt zich een eigen verhaal. Uw spreken staat centraal. Samen met de therapeut wordt op zoek gegaan naar onbewuste patronen die van invloed zijn op gedrag en gevoel én wordt getracht te begrijpen hoe onbewuste drijfveren zich hebben ontwikkeld.
Een eerste aanvulling op mijn therapeutisch werk kan EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) zijn. EMDR staat voor behandeling van psychotrauma, dus voor klachten en problemen die te relateren zijn aan één of meerdere ingrijpende en/of schokkende gebeurtenissen. Wanneer er een duidelijk verband kan worden gelegd tussen klachten of problemen die men vertoont en één of meerdere ingrijpende, beschadigende ervaringen, kan EMDR ingezet worden als behandelmethode.
Een volgende aanvulling kan Mindfulness zijn. Mindfulness biedt adhv meditatietechnieken aandacht voor het moment zelf, resulterend in een groter bewustzijn, helderheid en acceptatie van de realiteit. Het is een aandachtstraining die ons leert omgaan met stress en spanning als bron voor depressie, burn-out, angst, slapeloosheid, pijn, ...
Een woord is de tederste aanraking van het oor dat luistert.
De belangrijkste taak van de mens in het leven is zichzelf te baren.
0476/22.77.78